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피크닉 도시락 이렇게 싸면 인기 급상승! 두부 유부초밥 (피아노) 는 쿠킹트리 의 메뉴에 있으며, 이 맛있는 레시피를 처음부터 만드는 방법을 알려 드리겠습니다!
피크닉 도시락 메뉴로 좋은 두부 유부초밥을 만들어봤어요~
밥 대신 야채와 두부로 꽉꽉 채워서 다이어트 요리로도 딱인 것 같아요.
짭짤한 유부와 생야채에 부드러운 두부가 더해지니 정말 맛있네요~
아래의 📝 레시피를 따르십시오👇🏾👇🏾
피크닉 도시락 이렇게 싸면 인기 급상승! 두부 유부초밥
재료
- 오이
- 파프리카
- 깻잎
- 두부
- 1Tbsp 간장
- 2tsp 물
- 1tsp 설탕
- 2tsp 맛술
- 유부
- 김
만드는 과정
- 접시에 신선한 요소를 추가하기 위해 오이를 조심스럽게 잘게 썬 것부터 시작하십시오.
- 미니 파프리카의 경우 색상이 고운지 확인하십시오. 기호에 따라 통째로 두셔도 되고 잘게 썰어 드셔도 됩니다.
- 두부는 두부주머니보다 1cm 작게 잘라 속이 넉넉하게 들어갑니다.
- 두부를 넓게 펴거나 반으로 자르는 옵션이 있습니다.
- 두부주머니에 두부를 넣어 길쭉한 모습을 보여줍니다.
- 채워진 두부가 완전히 익고 좋은 향이 날 때까지 굽습니다.
- 간장 1큰술, 물 2작은술, 설탕 1작은술, 맛술 2작은술을 섞어 데리야끼 소스를 준비합니다. 잘 섞다.
- 속을 채운 두부에 데리야끼 소스를 붓고 지글지글 끓으며 풍미를 흡수합니다.
- 계속하기 전에 접시를 잠시 식히십시오.
- 깻잎이라고도 불리는 깻잎을 두부주머니에 살살 접어 넣으면 고소한 향이 더해집니다.
- 채썬 오이를 비롯한 싱싱한 야채들을 모두 모아 두부 위에 올려줍니다.
- 그대로 드시거나 두부용 턱시도처럼 마른 김으로 싸서 드세요.
- 아름다운 프레젠테이션을 감상하고 식사를 즐길 준비가 된 것입니다.
- 소풍을 계획 중이라면 이 요리는 포장하여 가져가기에 완벽합니다.
- 단면을 자르면서 두부와 두부 주머니 속에 숨겨진 아름다움을 감상하는 시간을 가져보세요.
- 달고 짠 두부와 생채소의 아삭함이 어우러져 입맛을 돋워줍니다.
- 이 레시피는 밥을 두부로 대체하기 때문에 다이어트에 좋습니다.
- 마지막으로 요리의 맛있는 맛을 음미하고 식사를 즐기십시오.
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인스타그램에서 태그: @Cooking Tree.
레시피 비디오
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